อาการฟัน\ ยาง นอน กัดซี่ฟัน เป็นภาวะที่พบเป็นกันมากในหลายๆ คน โดยสาเหตุหลักๆ มักเกิดจากความกังวลใจ ที่คั่ง ความผิดปกติของระบบการนอนหลับ หรืออาการทางจิตอื่นๆ การแก้ปัญหาเบื้องต้นคือการควบคุมความเครียด ด้วยการการผ่อนคลายที่ชอบ การผ่อนคลายจิตใจ หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางสุขภาพใจ ถ้าอาการเป็นมาก ควรขอ